Orang mengira ketika Anda ingin mengubah hidup, Anda perlu memikirkan hal-hal besar. Namun pakar kebiasaan terkenal kelas dunia James Clear telah menemukan sebuah cara lain. Ia tahu bahwa perubahan nyata berasal dari efek gabungan ratusan keputusan kecilâdari mengerjakan dua push-up sehari, bangun lima menit lebih awal, sampai menahan sebentar hasrat untuk menelepon. Ia menyebut semua tadi…
Pikiran adalah salah satu kekuatan yang dimiliki oleh manusia. Tanpa berpikir, kita tidak akan bisa berbuat apa pun. Melalui pikiran, kita bisa menganalisis, mengambil keputusan, dan melakukan sesuatu. Banyak dari kita yang tak sadar bahwa pikiran adalah salah satu elemen yang penting untuk dilatih supaya manusia bisa hidup dengan bahagia. Buku ini menjelaskan makna dari seni berpikir positif, …
Lebih dari 2.000 tahun yang lalu, sebuah mazhab filsafat menemukan akar masalah dan juga solusi dari banyak emosi negatif. Stoisisme, atau filosofi teras, adalah filsafat Yunani-Romawi kuno yang bisa membantu kita mengatasi emosi negatif dan menghasilkan mental yang tangguh dalam menghadapi naik-turunnya kehidupan. Jauh dari kesan filsafat sebagai topik berat dan mengawang-awang, filosofi teras…